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2024-11-07から1日間の記事一覧

2024-11-07

食生活を見直すきっかけ

先月はじめ位から胃の調子が悪くて10月末に胃カメラ検査を受けました。 結果は逆流性食道炎 常に胃痛と倦怠感があり参っていました。 薬も何種類か処方されましたが、まだ効果出ず… 薬だけでは治らない気がして、朝はパンから雑穀米のおかゆに変更 早朝から…

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